来源:情书网 时间:2016-10-13 16:45:25 责编:情书网
【如何有效防秋燥】1、补水很重要。2、多吃蔬菜水果,少吃或不吃生姜辣椒等辛辣食物。3、“朝盐水,晚蜂蜜”,早上起床空腹喝杯温盐水,晚上睡前喝杯温蜂蜜水,既能补充水分,还能防止秋燥引起的便秘。

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